Thursday, 20 May 2021

दालचीनी सेहत के लिए है लाभकारी जानिए इसके फायदे

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दालचीनी का इस्तेमाल मसाले के रूप में किया जाता है आयुर्वेद में इसे औषधि माना जाता है इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते है डायबिटीज के मरीजों को शुगर कंट्रोल करने के लिए दालचीनी का सेवन करने की सलाह दी जाती है। 


दालचीनी एक मसाला है जिसका इस्तेमाल भोजन का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है इसमें एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण भी पाए जाते है। 


अगर आप डायबिटीज के मरीज है और ब्लड शुगर को कंट्रोल करना चाहते है तो इस आसान तरिके से भी दालचीनी का इस्तेमाल कर सकते है इसके लिए एक लीटर पानी में 3 चम्मच दालचीनी पाउडर को 20 मिनट तक उबाल ले और इसका सेवन करें। 



डायबिटीज के प्रभाव को कम करने में कारगर साबित हो सकता है इसके लिए डायबिटीज के मरीजों को अपनी सुविधानुसार दालचीनी का सेवन करना चाहिए। 

Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं मान्यताओं पर आधारित हैं. Brain Remind इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें. इस खबर से सबंधित सवालों के लिए कमेंट करके बताये और ऐसी खबरे पढ़ने के लिए हमें फॉलो करना ना भूलें - धन्यवाद
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