Saturday, 29 May 2021

गर्मियों के मौसम में तरबूज के बीज का सेवन करने से होने वाले इन फायदों के बारे में जानिए

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गर्मी के मौसम में तरबूज मिलना शुरू हो जाते है तरबूज का सेवन करना सबको पसंद होता है लेकिन उनके बीज निकाल देते है और तरबूज के बीज सेहत के लिए काफी फायदेमंद  होते है तो आइये जानते है तरबूज के बीज का सेवन करने से होने वाले इन फायदों के बारे में 

तरबूज के बीजो को छीलकर अंदर की गिरी का सेवन करने से शरीर को ताकत  मिलती है 

इन बीजो से मस्तिक की कमजोर नसे मजबूत होती है। 

इसमें डायटी फाइबर पाया जाता है जिससे पाचन क्रिया अच्छी होती है और पाचन से जुडी समस्या कम होती है। 

पीलिया जैसे परेशानी होने पर तरबूज का सेवन करना चाहिए इससे इस परेशानी से बचे रहते है। 

तरबूज के बीजो को चबा - चबा  कर चूसने से दांतो के पायरिया रोग  में फायदे होते  है। 

तरबूज के बीजो में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है जिससे स्किन में कई फायदे होते है त्वचा चमकदार बनती है। 
Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं मान्यताओं पर आधारित हैं. Brain Remind इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें. इस खबर से सबंधित सवालों के लिए कमेंट करके बताये और ऐसी खबरे पढ़ने के लिए हमें फॉलो करना ना भूलें - धन्यवाद
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