Friday, 21 May 2021

किशमिश और शहद का सेवन करने से सेहत में होने वाले इन बेशकीमती फायदों के बारे में जानिए

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आज के इस वक्त में अच्छा खाना पीना नहीं करने के कारण शरीर में कई समस्या होने लगती है  ऐसे में शरीर को स्वस्थ रखने के अपनी डाइट में किशमिश और शहद का सेवन करना चाहिए इससे कई फायदे होते है तो आइये  जानते है  इससे होने वाले फायदों के बारे में 

किशमिश और शहद का सेवन करने से परुषो को टेस्टोरटेरोन हार्मोन बढ़ता है  । 

किशमिश और शहद का सेवन करना पुरषो के लिए ज्यादा फ़ायदेमनद  होता है इससे सेवन करने से शरीर में कमजोरी नहीं होती है । 

रात को सोने से पहले शहद और किशमिश का सेवन करने से पुरषो के स्पर्म काउंट में बढ़ता है। 

 किशमिश और शहद से कई फायदे होते है किशमिश में आयरन और कॉपर मौजूद होता है। 

शहद में एमिनो एसिड,नायसिन ,विटामिन बी -6 मौजूद होते है और ये शरीर के लिए बेहद लाभदायक होता है। 

किशमिश और शहद का सेवन करने से प्रतिरोधक शमता बढ़ती है और शरीर में ताकत आती है 
Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं मान्यताओं पर आधारित हैं. Brain Remind इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें. इस खबर से सबंधित सवालों के लिए कमेंट करके बताये और ऐसी खबरे पढ़ने के लिए हमें फॉलो करना ना भूलें - धन्यवाद
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