Thursday, 19 November 2020

चाय के साथ बिस्किट खाना आपकी सेहत के लिए ठीक नहीं ?

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केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने आधिकारिक सरकारी बैठकों में चाय के साथ बिस्किट न देने की मांग की है। 


मंत्रालय ने एक सर्क्युलर जारी करते हुए अनुरोध किया है की बैठकों में सिर्फ हेल्दी फ़ूड ही दिया जाये ये सर्क्युलर जारी होने के बाद से लोगो के मन में जिज्ञासा उतपन्न हो गयी है आखिर बिस्किट में ऐसा क्या है जो सरकार ने बैठकों में इसे देने से रोक लगा दी है। 


 आज हम आपको चाय के साथ बिस्किट खाने के नुकशान के बारे में बताते है दरअसल बिस्किट में सुगर की काफी मात्रा होती है शुगर के अत्यधिक सेवन से स्किन पर प्रभाव पड़ता है चेहरे पर मुहांसे आना या झुर्रिया आना चाय के साथ बहिस्किट खाने की वजह से हो सकता है। 


चाय के साथ मीठे में बिस्किट खाने से आपके दांतो पर भी बुरा असर पड़ता है इससे दांतो का जल्दी गिरना ,दांतो में छेद  होना और मुँह में बैक्टीरिया जैसी समस्याए हो सकती है। 


नियमित  रूप स एअसा करने से शरीर में मोटापा और इन्सुलिन की मात्रा बढ़ जाती है सुबह-सुबह बहुत ज्यादा कैलोरी का सेवन आपके स्वास्थ के लिए नुकसानदायक हो सकता है सुबह-सुबह बहुत ज्यादा कैलोरी का सेवन आपके स्वास्थ के लिए नुकसानदायक हो सकता है। 






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Author: verified_user

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