Thursday, 30 July 2020

मानसून के मौसम में भूलकर भी ना करें इन चीजों का इस्तेमाल वर्ना हो सकते हो बीमार !

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मानसून अपने साथ ढेर सारी बीमारियां भी लेकर आता है और ऐसे में सेहत पर ध्यान देना बहुत ही जरुरी है।


बारिश के मौसम में आप पत्ता गोभी और फूल गोभी कम से कम खाये या फिर इसे खाने से बचें इसके अलावा पालक भी न खाये।


बारिश में आप आलू, अरबी, कंदशाक, भिंडी, मटर जैसी चीजें भी न खाये दरअसल ये चीजें ऐसी होती है जो आसानी से पचती नहीं है न सिर्फ ये सब्जियां पचती नहीं है बल्कि इनसे इंफेक्‍श्‍ान होने का खतरा भी बढ़ सकता है।


मानसून में आप कच्चे सलाद का भी सेवन न करें इससे सेहत जल्द बिगड़ सकती है दरअसल कच्चे सलाद में कई तरह के कीड़े होने का डर बना रहता हैं जो आपके स्वास्थ्य को खराब कर सकते हैं।


बारिश के ठंडे मौसम पकौड़े और तली मसालेदार चीजें खाने का मन करता है लेकिन इन्हे ज्यादा खाने से बचें क्योंकि मानसून में आपके पेट की खाना पचाने की क्षमता कम हो जाती है।



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Author: verified_user

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